Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 42,60g | Prot: 88,19g | Carb: 158,88g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Twinings Thè, Iperal Salmone Affumicato Selvaggio, Pistì Granella di Pistacchio, EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Chef Verde Cicoria Cotta al Vapore, Crai Merluzzo Gratinato, Pasta al Pomodoro. Cena: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Macelleria Scamone di Manzo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Melinda Mela Golden, Valledoro Nanetti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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