Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 63,44g | Prot: 23,55g | Carb: 146,46g.
Colazione: Американо. Pranzo: Десерты Кубани Рулетик Домашний с Маком-ДК, Американо. Cena: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Maltagliati Макароны, Шампиньоны, Лук, Агрокомплекс Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Altro: Десерты Кубани Рулетик Домашний с Маком-ДК, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di All time
|