Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 74,21g | Prot: 165,68g | Carb: 175,07g.
Colazione: Banana, Mela, Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Burro di Arachidi, Orogel Verdure Grigliate Miste Saporite, Aia Hamburger di Pollo. Cena: Burro di Arachidi, Orogel Verdure Grigliate Miste Saporite, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Noci, Burro di Arachidi, Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola, Self Omninutrition Mass Active Gainer. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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