Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3113 kcal
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Gras: 86,47g | Prot: 236,01g | Carb: 337,69g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Kellogg's Granola con Avena Dark Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Cena: Gallo Le Gallotte Rosso Con Riso Integrale, Coop Gallette di Farro Biologiche, Granarolo Mozzarella Proteica. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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