Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2577 kcal
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Gras: 83,64g | Prot: 173,37g | Carb: 282,51g.
Colazione: Fatina Mandorle, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Multicereali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zerbinati Passato di Verdure, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Principe Riso Basmati. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Consilia Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 3,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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