Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 82,80g | Prot: 172,59g | Carb: 302,52g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Risetti - MM, Pascoli Italiani Latte Uht Proteico - MM, Burro d'arachidi - MM, Isolate Horyson - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Combino Penne Rigate di Mais - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Spuntino Pomeridiano: Isolate Horyson - MM. Cena: Speck, Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Zucchine - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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