Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 52,55g | Carb: 166,05g.
Colazione: Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Venchi Suprema Fondente, Marmellate e Conserve, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Contorno Caponata di Melanzane, Wasa Original, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Cena: Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Naturviva Verze Cotte. Snacks/Altro: Cornetto Vegano. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelosa
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