Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 19,02g | Prot: 75,01g | Carb: 131,42g.
Colazione: Fiorentini Riso Soffiato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Pranzo: Fesa di Tacchino, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Radicchio Rosso di Chioggia, Sugo di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Panini Integrali, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Melinda Mela Red Delicious, Nestlé Barretta Fitness. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Myounghe_lee
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