Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2014
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 25,44g | Prot: 142,52g | Carb: 166,82g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Quaker Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate, Myprotein Crusca d'avena. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Integrale, Kraft Sottilette Light, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Rio Mare Tonno al Naturale, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Banana, Noci, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate, Mandarino, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Pane Integrale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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