Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 56,80g | Prot: 68,78g | Carb: 217,95g.
Colazione: Arance, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca. Pranzo: Banana, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi. Cena: Pesoforma Snack con Cioccolato e Nocciole, Piadina, Verdure Grigliate Melanzane, Zucchine e Peperoni, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Leerdammer Formaggio, Wasa Integrale, Conad Ricotta. Snacks/Altro: Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca, Banana, Arance, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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