Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2014
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 27,07g | Prot: 139,69g | Carb: 178,21g.
Colazione: Pane Integrale, Quaker Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate, Myprotein Crusca d'avena. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Puntarelle, Granarolo Latte Scremato, Pane Integrale. Cena: Kraft Sottilette Light, Pomodori Ciliegini, Capperi, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: My Protein Protein Hot Chocolate, Granarolo Latte Scremato, Banane, Granarolo Latte Scremato, Mandarino, Lievi Gallette di Riso Integrali, Kraft Sottilette Light, Pane Integrale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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