Diario di TonyFar, 03 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
110,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

964 kcal Gras: 23,22g | Prot: 43,45g | Carb: 135,13g.   Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Cena: Løk 50g, Kålrot 100g, Potet 100g, Gulrot 150g. Di più...
3128 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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