Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2085 kcal
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Gras: 107,57g | Prot: 59,27g | Carb: 298,64g.
Colazione: Biscotto, Caffè Zuccherato Ivan, Parmalat Latte Parzialmente Scremato con Vitamina D, Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Caffè Zuccherato Ivan. Pranzo: Baileys Irish Cream, Pane Integrale (Calorie.It), Vino Rosso 15% Vol (Ivan), Kraft Sottilette, Orco Maionese, Lurpak Burro Leggermente Salato, Amadori Ortaiola con Spinaci. Cena: Caffè Espresso, Caffè Marocchino, Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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