Diario di gattapongi, 30 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
82 kg Perso fino ad ora: 15,6 kg.    Rimanenti: 20 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

692 kcal Gras: 22,90g | Prot: 60,08g | Carb: 59,47g.   Colazione: Succo d'arancia, Moretti Birra Zero Analcolica. Pranzo: Uovo Sodo. Cena: Farina Bianca, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Petto di Pollo, Carne. Di più...
1958 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gattapongi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.