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Hallöchen Ihr Lieben 😉
da die Waage mich in dieser Woche geärgert hat, war ich 2 Tage am rumeskalieren🙊tja war nicht wirklich gut 🙄muss man auch nicht schön reden.
Ich wünsche Euch einen schönen Abend und startet gut ins Wochenende 🌞 LG💚
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 75,13g | Prot: 56,70g | Carb: 227,57g.
Colazione: Aldi Haferflocken, Banane, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Ananas, DM Bio Hirseflocken. Cena: American Sandwich Vollkorn, Gutes Land Gouda. Snacks/Altro: Tortilla Chips mit Taco-Geschmack, Seeberger Cashewkerne, Schokomuffin mit Apfelmus. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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