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1477 kcal di media
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 59,62g | Prot: 129,84g | Carb: 96,24g.
Colazione: Powervis Whey 100%, Banana. Pranzo: Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Tonno Olio d'oliva Crai Tonno Olio d'oliva Crai . Cena: Conad Farina di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Powervis Whey 100%. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di aspide81
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