Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1100 kcal
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Gras: 23,67g | Prot: 48,25g | Carb: 155,73g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Cena: Tørkede erter Eldorado 100g, Potet 100g, Gulrot 100g. Snacks/Altro: Pære 150g. Di più...
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3084 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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