Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 50,47g | Prot: 100,29g | Carb: 88,00g.
Colazione: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Масло Гхи, Банан. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Праймбиф Стейк Минутка, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|