Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 39,09g | Prot: 86,84g | Carb: 155,58g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Milbona Yogurt Bianco Magro, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero , Gallette di Riso, Coop Crackers Integrali. Cena: Mulino Bianco Tarallucci, Maribel Marmellata di Fragole, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Pane Multicereali, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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