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Wunderschönen guten Morgen liebe FSler, nicht die Welt.... aaaaaaber es läuft, ich kann schon die Luft der leichteren Sieben "erschnüffeln" 🤭 bevor ich in die Arbeit rumpl muss ich mich erstmal aufbrezeln, weil ich einen jungen Mann im Büro sitzen hab, nicht dass der vom Stuhl fällt, wenn er mich sieht 🥳 ich wünsche euch einen perfekten Wochenteiler, bleibt gesund und fröhlich ☺️🍀
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 62,55g | Prot: 54,06g | Carb: 185,07g.
Colazione: Kaffee, Milch 1,5%, Latte Macchiato. Pranzo: Butterbrezel, Äpfel. Cena: Rührei (Ganz, Gekocht), Schinkennudeln . Snacks/Altro: Brownie, Banane. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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