Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 103,26g | Carb: 133,27g.
Colazione: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Yomo Miele, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Muesli alla Frutta. Pranzo: Callipo Filetti di Ventresca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Wasa Integrale. Cena: Certossa Pane alla Segale, Melanzane Grigliate, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Frittata alle Cipolle . Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelosa
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