Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 48,55g | Prot: 73,44g | Carb: 178,11g.
Colazione: Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Belbake Gocce di Cioccolato, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Pranzo: Wasa Integrale, Broccoli Cotti (da Freschi), Vemondo Burger con Verdure Grigliate. Cena: Pomodori Ciliegini, Gallette di Mais, Milbona Fiocchi di Latte, Prezzemolo. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michelosa
|