Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2014
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 47,30g | Prot: 33,53g | Carb: 136,59g.
Cena: Novi Fondentenero 72%, Sapori Ricciarelli, Pringles Original, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Ravioli Ripieni al Formaggio. Snacks/Altro: Caffè (dalla Moca), San Carlo Crostini Dorati, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Rum, Motta Tartufone, Ferrero Pocket Coffee, San Pellegrino Chinotto, Caffè (Espresso), Esselunga Tartine, Croissant. Di più...
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2580 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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