Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 30,95g | Prot: 80,96g | Carb: 137,49g.
Colazione: Milbona Yogurt Bianco Magro, Maribel Marmellata di Fragole, Senza Zuccheri Aggiunti, Despar Miele. Pranzo: Senfter Manzo Cotto, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Cena: Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale , Pane Multicereali, Lidl Polpette. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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