Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 108,23g | Carb: 269,62g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Schär Choco Chip Cookies, Bellentani Prosciutto Cotto Belle & Magre, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pataró Gnocchi senza Glutine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Schär Pane Casereccio, Granarolo Mozzarella Benessere, Amadori Macinato Fine di Tacchino. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Legumi Bio, Agrigal Cialde Croccanti di Saraceno e Riso, Mirtilli, Fage Befree Stracciatella, Esselunga Well Flakes, ICI Protein Hydrofast. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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