Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3241 kcal
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Gras: 135,90g | Prot: 147,31g | Carb: 352,64g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Digestive. Pranzo: Cioffi Provola, Pane Bianco, Amadori Hamburger di Tacchino . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cioffi Provola, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodestrine. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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