Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 40,91g | Prot: 70,59g | Carb: 224,41g.
Colazione: Azúcar Morena, Bimbo Bimbo sin Corteza , Campofrío Mortadela Clásica, Lotus Galletas Caramelizadas, Té Rojo. Pranzo: Pan Tostado, Aquarius Aquarius, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Merluza Plancha. Cena: Aquarius Aquarius, Pan Tostado, GutBio Arrabbiata, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Findus Bacalao Rebozado. Snacks/Altro: Azúcar Morena, Té Rojo, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Cola Cao Cola Cao Energy, Lotus Galletas Caramelizadas. Di più...
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3061 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Pulizia - 5 ore, Apple Health - 16 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pepiflowers
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