Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 62,19g | Prot: 140,28g | Carb: 34,16g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Каймак 70%, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Hortex Овощной Квартет . Cena: Белая Дача Салат Тоскана, ВкусВилл Масло Гхи, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Гауда, Лук, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|