Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2736 kcal
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Gras: 75,54g | Prot: 166,98g | Carb: 336,32g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Digestive. Pranzo: Pane Bianco, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Arista di Maiale, Conad Panna per Cucinare , Conad Tagliatelle all'uovo Paglia e Fieno. Cena: Pane Bianco, Conad Fesa di Tacchino Arrosto . Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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