Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2548 kcal
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Gras: 74,24g | Prot: 174,17g | Carb: 288,48g.
Colazione: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Kiwi, Corn Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Scotti Riso Basmati Integrale, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto 100% Vegetale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mazzancolle, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Consilia Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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