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Bene, dopo aver buttato via il lavoro di una anno e 1/2, ho rimesso su stupidamente 10 kg.... Del tipo sono proprio scema. Speriamo che il nuovo anno mi metta un po' di sale in zucca!!!
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70 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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148 kcal
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Gras: 3,11g | Prot: 12,46g | Carb: 16,61g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Enerzona Muesli Ricco. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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