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OFF 3210 KCAL
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3269 kcal
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Gras: 105,97g | Prot: 200,34g | Carb: 365,82g.
Colazione: Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Pesce Persico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Mele Pink Lady. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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 Commenti
30 ore al pronto soccorso e questo è il risultato 😞
15 feb 23 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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