Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 63,93g | Prot: 199,96g | Carb: 161,71g.
Colazione: Prealpi Burro Chiarificato, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Smile Crunch Farina di Avena Mandorla. Pranzo: Develey Maionese -60% Grassi, Club Premium FILETTI di TONNO a PINNE GIALLE in OLIO di OLIVA, Pane Integrale. Cena: Prealpi Burro Chiarificato, Tre Mulini Polenta Gialla, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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