Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3027 kcal
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Gras: 74,13g | Prot: 152,29g | Carb: 428,73g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Digestive. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Barilla Pipe Rigate. Cena: Donnarumma Provola Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodestrine, Ca' Bianca Grissini Torinesi. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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