Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 29,68g | Prot: 51,30g | Carb: 220,59g.
Colazione: Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Yomo Miele, Cannella, Mela, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Matt Mandorla Protein. Pranzo: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Almare Insalata di Mare , Polenta Valsugana La Classica. Cena: Golden Sun Cous Cous, Freshona Vellutata di Verdure Scelte. Snacks/Altro: Kiwi, Arance. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelosa
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