Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2014
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 101,29g | Prot: 85,22g | Carb: 189,90g.
Cena: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Novi Crema, Bauli Pandoro, Noci, GrissinBon Fagolosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola, Knorr Brodo Granulare Ricco, Grana Padano Grana Padano, Prealpi Burro Chiarificato, Ravioli Ripieni al Formaggio. Snacks/Altro: Grappa, Lindt Lindor Caramello, Novi Fondentenero 72%, Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Sant'Anna Santhè al Limone, Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Lenticchie Cotte, Cotechino, Zucchero, Caffè Espresso, Abaribi Croissant Classico. Di più...
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2509 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Lavaggio Auto - 15 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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