Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 48,69g | Prot: 82,48g | Carb: 47,95g.
Colazione: Бондюэль Зелёный Горошек, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Семушка Тыквенные Семечки, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Bombbar Muesli Strawberry & Almonds. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|