Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2547 kcal
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Gras: 72,89g | Prot: 180,85g | Carb: 281,16g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Probios Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Vipiteno Burro di Qualità, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . Pranzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Pane Multicereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Zucchine Grigliate, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%. Snacks/Altro: Fatina Nocciole, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Kiwi, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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