Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3408 kcal
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Gras: 100,59g | Prot: 167,29g | Carb: 382,75g.
Colazione: Mela, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso). Pranzo: Panna Montata, Caffè (Espresso), Riso, Radicchio Rosso, Milbona Skyrella, Valfrutta Piselli Medi Italiani. Cena: Latte, Caffè (Espresso), Pastiera, Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Risotto Salsiccia, Nero d'Avola. Snacks/Altro: Viva la Mamma Tramezzini Prosciutto Cotto e Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Novella Giardiniera in Agrodolce, Mortadella, Salumeo Coppa Stagionata, Salame, Prosciutto Crudo, Panini, Focaccia, Vino Bianco da Tavola. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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