Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 67,64g | Prot: 165,55g | Carb: 219,88g.
Colazione: Isolate Horyson - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Uovo Medio - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Fagioli Cannellini - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Rossopomodoro Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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