Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 61,56g | Prot: 120,46g | Carb: 162,26g.
Colazione: Mama Vaca Queso Fresco 0%, Hacendado Anacardo Natural, Mandarinas, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Kéfir, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Danone Yogur Original, Auchan Ketchup , Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Judías Verdes, Aldelis Hamburguesa de Pollo y Pavo. Cena: Mama Vaca Queso Fresco 0%, Hacendado Fresa o Freson, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Y Griega Hummus con Remolacha, Pepino. Snacks/Altro: Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, CASA ECEIZA TEJAS de CHOCOLATE y NARANJA, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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