Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 49,29g | Prot: 110,97g | Carb: 296,15g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Alpro Soya Latte di Soia, Spremuta d'arancia. Pranzo: Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Benessere senza Lattosio, Melanzana, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica, Del Zoppo Carpaccio di Bresaola. Snacks/Altro: Fiorentini Mini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Kiwi, Ehrmann Protein Pudding, Esselunga Equilibrio Well Flakes, ICI Protein Hydrofast. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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