Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2979 kcal
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Gras: 79,48g | Prot: 157,17g | Carb: 400,20g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Digestive, Body&Fit Peanut Butter Smooth, il Buon Pane American Sandwich Bianco. Pranzo: Kiwi, Garofalo Rigatoni, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci, Pane Bianco. Cena: Pane Bianco, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodestrine. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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