Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 30,58g | Prot: 169,24g | Carb: 267,68g.
Colazione: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, AMIX Rice Mash . Pranzo: Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Tre Mulini Polenta Gialla, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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