Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
|
100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 79,51g | Prot: 142,68g | Carb: 190,57g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Pranzo: Блины, Лента Авокадо, Окей Форель Горячего Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Говядина Ростбиф. Cena: ВкусВилл Яйцо Куриное, Печень Говяжья, Мистраль Гречка. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Billa Яблоко Гренни Смит, Alesto Кешью, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Billa Яблоко Гренни Смит . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egor Tigr
|