Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 26,77g | Prot: 88,20g | Carb: 199,01g.
Colazione: Bimbo Bimbo sin Corteza, ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar, Lotus Galletas Caramelizadas, Azúcar Morena, Té Rojo. Pranzo: Pan Tostado, Activia Yogur Lima Limón 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Findus Arroz 3 Delicias. Cena: DIA Caldo Cocido, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Huevo Cocido. Snacks/Altro: Té Rojo, Azúcar Morena, DIA Pan de Pipas, Banano, Carrefour Frutas y Leche Sabor Mediterraneo. Di più...
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3809 kcal
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Esercizio:
Spinning - 18 minuti, Dormire - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 7 ore, Apple Health - 4 ore e 42 minuti. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pepiflowers
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