Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2015
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1769 kcal
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Gras: 39,13g | Prot: 99,71g | Carb: 225,20g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 50g, tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra Lett melk Q 1 dl, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Altro: stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, sardines eldorado sunfloweroil, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Importert 200g. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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