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RIABILITAZIONE 2650 KCAL
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2688 kcal
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Gras: 82,35g | Prot: 210,46g | Carb: 265,57g.
Colazione: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Cena: Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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