Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 45,81g | Prot: 85,56g | Carb: 111,31g.
Colazione: Mandorle, Banana, Nestlé Kefir Gusto Fragola. Pranzo: Orasi Panna Vegetale, Eurospin Cubetti di Prosciutto Cotto, Conad Sapori e Dintorni Gnocchetti alla Tirolese. Cena: Contorno Caponata di Melanzane, McCain Fry'n Dip, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Amminoacidi Essenziali. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di aspide81
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