Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 69,71g | Carb: 211,22g.
Colazione: Yomo Miele, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta. Pranzo: Daily Bread Pan Rustico, Naturviva Verze Cotte, Uovo (Intero), Misura Crackers Farro, Grano Saraceno e Quinoa. Cena: Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Snacks/Altro: Mela, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Arance. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelosa
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